Qu’est ce que l’Hypnose :  ?


En français, le terme hypnose désigne à la fois des états modifiés de conscience, les pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état, et les techniques permettant de créer cet état. Lorsqu’un individu est dans un état d’hypnose, ses perceptions sont modifiées par rapport à son état ordinaire.


L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, est réputée pour son action sur l’angoisse et les dépendances.

En séance d’hypnose classique, c’est le thérapeute qui agit sur l’inconscient. En hypnose humaniste, c’est vous qui agissez, l’hypnothérapeute sera un guide dans le cheminement vers l’amélioration du problème ciblé. L’autonomie et la compréhension des blocages sont donc au cœur de ce type de thérapie.

En voici quelques exemples.

Hypnose Ericksonienne

Pour les adultes :

  • Stress, angoisse, fatigue, burn out…
  • Troubles du sommeil…
  • Phobies, peurs, cauchemars…
  • Troubles compulsifs (TOC, manies…)
  • Troubles relationnels (couple, travail, famille…)
  • Troubles du comportement (colère, agressivité, passivité, ruminations…)
  • Confiance en soi, timidité, prise de parole en public, leadership…
  • Douleurs physiques et psychiques…
  • Séparation, deuil, licenciement…
  • Chocs traumatiques, violences, accidents…
  • Abandons, injustices…
  • Faire des choix, se mettre en action…
  • Troubles alimentaires…

Pour les étudiants :

Mémoire, concentration, stress des examens…

Pour les sportifs :

Progression des performances, concentration, automatisation, gestion du stress…

Pour les managers :

Assurance, confiance en soi, Leadership, Gestion du stress,  Prise de parole en public, Prises de décision…

Pour les enfants :

  • Troubles du comportement
  • Stress, anxiété, nervosité…
  • Émotivité, hypersensibilité…
  • Confiance en soi, estime de soi, timidité…
  • Troubles de l’apprentissage (concentration, mémoire…)
  • Troubles du sommeil (cauchemars…)
  • Phobies
  • TOC, manies…

Hypnose Spirituelle Humaniste

  • Voir ses vies  futures
  • Voir ses vies antérieures 
  • Communiquer avec un défunt 
  • Voir son guide spirituel 
  • Découvrir sa mission de vie
  • Les annales akachique
  • Développer son intuition
  • Développer la loi d’attraction
  • Rencontrer son enfant intérieur
  • Nettoyage des mémoires cellulaires
  • Nettoyage des entités
  • … 

Et plus encore… L’hypnose est un outil de bien être et de développement personnel.